ストレッチ

 

 

2ヶ月ほど前から、就寝前のストレッチを始めました。

 

職場=自宅・・・の生活なので、日頃の運動不足が気になりまして。

 

股関節と肩甲骨をほぐすストレッチを、毎晩20分ほどしています。

 

体重や見た目には、全く変化はありませんが、寝つき・目覚めの悪さが、劇的に改善されました。

 

この習慣は、しばらく続けてみようと思います。

 

 

 

 


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ステンドグラス工房Shanti Dan

 

豊中市にあるステンドグラス工房です。

小さな工房で、ひとりほんわかと創作活動しております。

ステンドグラスのある暮らしを始めてみませんか?

夢のある空間づくりをお手伝いいたします。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

あみの塩辛

 

 

お魚屋さんで、きれいなあみが手に入りました。

 

枝豆と一緒にかきあげに・・・と思ったのですが、塩辛にしました。

 

個人的には、温かいごはんにまぜて、おにぎりにするのがお気に入りです。

 

今回はこちらの塩辛を使って、キムチも作ってみようと思っています。

 

 

 

 


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ピーチャン!

 

 

ぴーちゃん。

 

最近、自分の名前を言えるようになりました。

 

仕事中で構ってもらえない時、隣の部屋から「ピーチャン! ピーチャン!」とアピールをしています。

 

こちらの言葉もだいぶ理解しているようで、「それ、ちょうだい。」や「あれ、持って来て。」と言えば、応じてくれます。

 

思った以上に、おりこうさんのようです。

 

 

 


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ことりマルシェ

 

 

先日、ことりマルシェに行って来ました。

 

「ことり・・・」だから当たり前なのですが、会場内はことり一色。

 

とり好きには、たまらない空間でした。

 

10月に、また同じ場所で開催されるそうです。

 

次も行けたらいいな・・・と♡

 

 

 


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Shanti Dan ステンドグラス展 @阪急うめだ本店

 

 

本日は、展示会のお知らせです。

 

今回は、写真のおうちと、コザクラインコのおやすみランプとパネルを新作でご用意しております。

 

みなさまお誘いあわせの上、ぜひご来場くださいませ。

 

 

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Shanti Dan ステンドグラス展

 

会場:阪急うめだ本店10階

   「うめだスーク」南街区「イベントスペース1」

 

会期:2019年 4月24日(水)〜30日(火)

    ※この催し会場の最終日は午後5時閉場

    ※日〜木曜日→午前10時〜午後8時

    ※金・土曜日→午前10時〜午後9時

     (阪急メンズ大阪、レストランなど一部売場を除く)

 

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れもんもなか

 

 

近所に、和菓子屋さんがOPENしました。

 

とてもおしゃれな雰囲気のお店だったので、立ち寄ってみることに。

 

くるみのどら焼きが人気のようでしたが、レモン最中を買いました。

 

気になるお味は、想像以上にすっぱく、新鮮な味でした。

 

 

 

 

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しゃきーん!

 

 

ぴーちゃん。

 

カメラを向けたら、「しゃきーん!」とポーズを決めてくれました。

 

・・・が。

 

このあと、カメラにヤキモチを妬き、修羅場となりました。

 

みなさん、インコのヤキモチには気を付けましょう。

 

 

 

 


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ひかりのダンス

 

 

ある日の作業台。

 

サンキャッチャーのプリズムたちが、楽しそうに踊っています。

 

お天気のいい日は、気持ちがいいですね。

 

 

 

 


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すみれの花

 

 

すみれの花をいただきました。

 

見た目もかわいらしいのですが、香りがとてもすてきで。

 

今季は室内で楽しみ、それ以降は、庭で増やすことにしました。

 

どうか、たくさん増えますように。

 

 

 

 

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カフェ 時々 BAR

 

 

最近、作業場が多様化しつつあります。

 

作業中は、ステンドグラスカフェ。

 

休憩時間は、インコカフェ。

 

休日は洋裁カフェ、時々、ウイスキー専門BAR。

 

日々楽しく過ごせることに、感謝ですね。

 

 

 


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